ヒアルロン酸ドリンク

ヒアルロン酸はドリンク状でも補助食品と言う形で普及しています。

サプリメントで補給するかドリンクで飲みながら補給するかは、飲みやすい方を選択するといいでしょう。
それよりも、何と一緒にヒアルロン酸を飲むかが大事です。

ヒアルロン酸ドリンクの選び方

ヒアルロン酸は20歳を超えるとピークから下降していき、減る一方。
だから肌のつや、弾力をいつまでも保つ為には、ヒアルロン酸を摂取する必要があります。

ただ、ヒアルロン酸は非常に吸収が難しい成分で、低分子化してあげたり、ビタミンと一緒に吸収したりして、体内への吸収力をUpさせようと、サプリメント提供会社は考えています。

また、ヒアルロン酸の特徴として、体内に吸収しにくいという事だけでなく、体内に残りにくいと言う特徴もあります。

その為に、コラーゲンと配合したり、尿素を同時に摂取したりして、一度摂取できたヒアルロン酸をなるべく長期間体内に保持するような努力も必要なのです。

飲む時の注意点

  • 成分表示を確認
    上に記載したように、ヒアルロン酸が摂取しずらい体質なのか?ヒアルロン酸が体内に残りにくい体質なのか?によって、複合成分が変わります。
    自分の体を知るまでは試行錯誤が続くかもしれませんが、一番大事なところなので、一度じっくり見極めておいたほうがいいです。
  • 食事のバランス
    毎日の食事で栄養を摂っているからこそ、ヒアルロン酸の効果が出るのです。
  • 睡眠
    寝不足・夜更かしは美容の敵です。
    いくらヒアルロン酸ドリンクを飲んでいても一向に効き目が出ないですよ~。
  • 保管場所
    夏場に高温多湿なところにヒアルロン酸ドリンクを長期間置いておくのはNG。
    ヒアルロン酸成分に異変が起きる可能性があります。

まとめ

ヒアルロン酸ドリンクは飲み合わせにより、吸収力・保持力が異なる。
普段の生活が荒れていては、ヒアルロン酸の効果は半減。

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